調理時間
熱量 276kcal(1人分)
塩分 2g(1人分)
鮭は一切れを半分に切り、塩、こしょう各少々(各少々)をふる。キャベツは4~5cm四方に切る。
フライパンにキャベツの1/2量を敷き、鮭を並べて残りのキャベツをのせる。にんにくのすりおろし、ローリエ、白ワイン、あればナツメッグと、湯大さじ2(1/4カップ)、塩、こしょう各少々(各少々)を加えてふたをし、中火にかける。煮立ったら弱火にし、15~20分蒸し煮にする。
キャベツがしんなりとしたら、マヨネーズ大さじ1と1/2(大さじ3)を全体にかけ、ひと混ぜする。器に盛って、あれば粗びき黒こしょう少々(少々)をふる。
(時間30分、塩分1人分2.0g、熱量1人分276kcal)
レシピ掲載日: 2000.3.17
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