主菜

たこのガーリックバター焼き

0(0件)

更新日 2026/3/10

たこのガーリックバター焼き

撮影岡本真直

にんにくとバターの香りが、食欲を刺激します。たこ独特の歯ざわりを楽しんで！

0(0件)

更新日 2026/3/10

普通
費用目安
約250円
カロリー
138kcal
塩分
1.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

印刷
おすすめの献立

レシピを作った人

吉崎智絵子

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し！

2人分

ゆでたこの足
2～3本
ガーリックバター
- バター（室温に置いたもの）
  大さじ1
- パン粉
  大さじ2
- にんにくのすりおろし
  小さじ1/4
- パセリのみじん切り
  小さじ1
塩
少々
こしょう
少々
バター
適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
たこは一口大に切り、塩、こしょう各少々をふる。ガーリックバターの材料を、混ぜ合わせる。
2
耐熱容器にバターを薄く塗り、たこを入れて、ガーリックバターを散らす。オーブントースターで7～8分焼く。
（1人分138kcal　塩分1.1g）

レシピ掲載日　2000.9.16

レビュー

Review

0(0件)

質問

人気レシピランキング

レシピランキング

たこを使ったレシピ

Loading recipes...

おつまみのレシピ

Loading recipes...

おすすめ料理家

長谷川あかり
植松良枝
コウケンテツ
ワタナベマキ
栗原心平
飛田和緒
小林まさみ
藤井恵
市瀬悦子

料理家一覧

Special topics

PR
季節限定の赤いキウイ「ルビーレッドキウイ」を解説！デザートレシピも
PR
【真野恵里菜さん】長い人生、おいしく食べつづけたいからこそ！日々のオーラルケアを大切に
PR
赤玉プレミアムブレンデッドワインと楽しむ二十四節気の旬レシピ｜4月清明・穀雨
PR
「50の恵頭皮いたわりカラートリートメント」で私なりの答え、見つけました！

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 5/2号

NEW

2026年04月17日発売
（一部地域を除く）

豆腐、肉、魚。たんぱく質を上手にとろう！★

【特集内容】
・豆腐×肉プラス野菜で元気チャージ！春に食べたいたんぱく質おかず
・しっとり、やさしいたべごこち。はじめての「米粉」蒸しパン

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

ホームレシピおつまみたこのガーリックバター焼き

レシピを作った人

吉崎智絵子

人気レシピランキング

レシピランキング

Special topics

PR
季節限定の赤いキウイ「ルビーレッドキウイ」を解説！デザートレシピも
PR
【真野恵里菜さん】長い人生、おいしく食べつづけたいからこそ！日々のオーラルケアを大切に
PR
赤玉プレミアムブレンデッドワインと楽しむ二十四節気の旬レシピ｜4月清明・穀雨
PR
「50の恵頭皮いたわりカラートリートメント」で私なりの答え、見つけました！

今日の献立

新ごぼうと鶏肉のスープ煮

504kcal

コロコロじゃがバター

10分
68kcal

ほたるいかのカナッペ

献立カレンダー

オレンジページ 5/2号

NEW

2026年04月17日発売
（一部地域を除く）

豆腐、肉、魚。たんぱく質を上手にとろう！★

【特集内容】
・豆腐×肉プラス野菜で元気チャージ！春に食べたいたんぱく質おかず
・しっとり、やさしいたべごこち。はじめての「米粉」蒸しパン

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

材料を見る

レシピ検索

AIレシピ検索