主菜
チキンのクリームシチュー
更新日 2025/6/18
撮影 尾田学
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材料
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4人分
- 鶏もも肉3枚
- 玉ねぎ1/2個
- じゃがいも2個
- 生しいたけ5個
- ローリエ1枚
- 生クリーム1/2カップ
- 白ワイン（なければ酒）1/2カップ
- 塩小さじ1と1/4
- こしょう少々
- バター20g
- 小麦粉20g
作り方
調理
- 1
鶏肉は余分な脂を取り除いて3cm四方に切り、塩小さじ4とこしょう少々をふる。玉ねぎは縦に薄切りにする。じゃがいもは皮をむき、1.5 cm角に切る。しいたけは軸を取り、4つに切る。
- 2
鍋に玉ねぎ、鶏肉を順に入れ、水2と1/2カップ、白ワイン、塩小さじ1/4、ローリエを加える。ふたをして強火にかけ、煮立ったら弱火にしてアクを取り除く。
- 3
じゃがいもとしいたけを加え、弱火で15分ほど煮る。火を止め、煮汁1と1/2カップを取り分けておく。
- 4
フライパンにバター20g を入れて弱火にかけ、溶けて泡が立ってきたら小麦粉20g を加えて木べらで手早く混ぜる。なめらかになるまで1分炒めてから火からおろし、フライパンの底を水につけて粗熱を取る。
- 5
取り分けておいた煮汁を一度に加え、なめらかになるまで混ぜる。中火にかけ、絶えず混ぜながら煮立たせ、とろみがついたら鍋に加えて混ぜる。
- 6
鍋を中火にかけ、煮立ったら生クリームを加えて混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。
（1人分 511kcal、塩分1.5g）
レシピ掲載日 1998.12.2
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511kcal
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