主菜
チーズ入り和風チキンカツ
更新日 2024/4/3
撮影 大井一範
レシピを作った人
夏梅 美智子
料理家
東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに１万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。
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材料
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4人分
- 鶏ささ身8本
- プロセスチーズ4切れ
- ねぎ1/3本
- みそ大さじ2
- 溶き卵適宜
- 塩
- こしょう
- 小麦粉
- パン粉
- 揚げ油
作り方
調理
- 1ささ身は、筋があれば取り除く。中央に包丁で切り込みを入れて、両端を広げるようにして開き、塩、こしょう各少々をふる。チーズはそれぞれ縦半分に切る。ねぎはみじん切りにし、みそと混ぜ合わせて、ねぎみそを作る。
- 2ささ身を縦に置き、手前にチーズ1切れ、ねぎみその1/8 量をのせ、くるくると巻く。残りも同様に作る。
- 3小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。揚げ油を中温（170 ～180℃。パン粉を少量落とすと、すぐにシュワッと音を立てて広がる程度）に熱する。ささ身を2回に分けて、きつね色になるまで4～5分ずつ返しながら揚げる。 ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間（記載がある場合のみ）は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。
レシピ掲載日 1998.11.2
レビュー
Review
質問
料理のきほん
25分
351kcal
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