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韓国風焼き肉ラーメン

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韓国風焼き肉ラーメン
  • 熱量 630kcal(1人分)

豆板醤のピリッとした辛さをきかせて焼いた肉汁に、スープをプラス。こくのあるしょうゆ味に仕上がります。

料理:

材料 (2人分)

  • 中華生麺(しょうゆ味スープつき) 2玉
  • 牛カルビ焼き肉用肉 100g
  • 下味
  •  しょうゆ 小さじ1
  •  みりん 小さじ1
  •  豆板醤 小さじ1/2
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サラダ油 大さじ1

作り方

下味の材料をバットなどに混ぜ合わせて、牛肉を入れ、手でもみ込んでおく。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取って横に幅5mmに切り、玉ねぎは繊維を切るような方向で幅5mmに切る。
ピーマンと玉ねぎは熱湯でしんなりとするまでゆでて、ざるに上げておく。
フライパンにサラダ油を熱して中火にし、牛肉を入れて片面2分ずつ焼いて取り出す。続けて、袋の表示どおりの量のスープ用の水をフライパンに加え、火加減を強火にして、煮立ったら添付のスープの素を加えて混ぜ合わせる。
麺を袋の表示どおりにゆでる。どんぶりにスープを注いで麺を入れ、牛肉、ピーマン、玉ねぎをのせる。
(1人分630kcal)

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