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主菜

たけのこ、しいたけ入り麻婆豆腐

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更新日 2025/6/16

たけのこ、しいたけ入り麻婆豆腐
撮影 鈴木雅也

たっぷりの野菜とひき肉を加えたピリ辛麻婆豆腐。みそとケチャップを加えて風味とこくをプラス。

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更新日 2025/6/16

  • 普通

  • 費用目安

    約250円

  • カロリー

    299kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

有元葉子

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      材料

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      4人分
      • 絹ごし豆腐
        1と1/2
      • 豚ひき肉
        150g
      • ねぎ
        1/2
      • たけのこの水煮(小)
        1
      • 生しいたけ
        6
      • きぬさや
        12
      • にんにく
        1かけ
      • しょうが
        1かけ
      • サラダ油
        大さじ3
      • 調味料

        • しょうゆ
          大さじ3
        • 大さじ2
        • トマトケチャップ
          大さじ1
        • みそ
          大さじ1
        • 豆板醤
          小さじ1
        • こしょう
          少々
      • 片栗粉
        大さじ1/2
      • 少々
      • 粉山椒
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        豆腐はバットなどに入れて10分おき、かるく水きりをして、厚さ1cmくらいのひと口大に切る。ねぎ、にんにく、皮をむいたしょうがはそれぞれみじん切りに。たけのこは食べやすい大きさのくし形に、生しいたけは石づきを取り、2つに切る。きぬさやは筋を取り、塩を入れた熱湯でさっとゆでる。

      2. 2

        中華鍋を中火で熱してサラダ油を入れ、ねぎの半量と、しょうが、にんにくを香りが出るまで炒める。ひき肉を加え、ぽろぽろになるまで炒めて、たけのこ、しいたけを加え、油が全体に回るまでさっと炒め合わせる。

      3. 3

        炒めた具を片側に寄せ、鍋のあいているところに豆板醤を入れ、香りが出るように炒める。水1カップと豆板醤以外の調味料を加え、3~4分煮立てながらアクをすくい取る。水大さじ1と1/2で溶いた片栗粉を入れて全体を大きく混ぜ、とろみをつける。

      4. 4

        豆腐を鍋はだにそってすべり込ませ、底から2~3回大きく混ぜる。残りのねぎと、きぬさやを散らして器に盛り、好みで粉山椒をかける。
        (1人分299kcal)

      レシピ掲載日 1990.11.2

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                  • 389kcal
                  副菜

                  にんじんとツナのサラダ

                  • 10分
                  • 101kcal
                  汁物

                  小松菜とベーコンのスープ

                  • 87kcal

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