主菜
かぶと厚揚げの炒め煮
更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸
レシピを作った人
吉崎智絵子
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材料
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4人分
- かぶ6個
- 厚揚げ1枚
- サラダ油大さじ3/4
- だし汁1と1/2カップ
- 砂糖大さじ1と1/2
- しょうゆ大さじ4
作り方
調理
- 1かぶは茎を2~3cm残して葉を切り取り、4つ~6つ割りのくし形に切って皮をむく。葉は、長さ4~5cmに切る。
- 2厚揚げは半分の厚さに切り、幅1cmの短冊に切る。
- 3鍋にサラダ油を熱し、かぶ、かぶの葉、厚揚げを入れて強火でさっと炒める。油が回ったら、だし汁、砂糖、しょうゆを加え、ふたをして、弱めの強火で7~8分煮る。 119kcal(1人分)
レシピ掲載日 1989.12.17
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