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主菜

ひき肉と玉ねぎの炒めもの

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更新日 2024/4/2

撮影 小川勝彦

シャキッと炒めた玉ねぎに、ひき肉をからめた簡単おかず。仕上げのごま油がきいてます。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢真理

料理家

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      材料

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      4人分
      • 玉ねぎ
        450g中3個
      • 合いびき肉
        300g
      • ピーマン
        4
      • 大さじ4
      • 小さじ1と1/3
      • コショウ
        少々
      • ごま油
        大さじ1/2
      • サラダ油
        大さじ2
      • 水溶き片栗粉
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 20
      1. 1
        玉ねぎは縦半分に切って芯を取り、2~3つにはがして1.5cm幅に切る。ピーマンも、玉ねぎと同じ大きさの乱切りに。
      2. 2
        中華鍋にサラダ油を熱してひき肉を炒め、色が変わったら1.の玉ねぎとピーマンを加えて大きく混ぜるように炒め、酒をふり入れてさらに炒める。玉ねぎが透き通ったら、塩、コショウで調味し、水溶き片栗粉で全体をまとめて、仕上げにごま油で香りをつける。

      レシピ掲載日 1986.6.2

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                  主食

                  ガパオライス

                  • 770kcal
                  副菜

                  キャベツとえびの生春巻き

                  • 141kcal
                  汁物

                  にらと春雨のスープ

                  • 52kcal

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