あなたの料理のお悩みに、
コウケンテツさんがレシピでこたえます。

まずは、火を使わないどんぶりものからいこか。いかと明太子、この組み合わせが、ホンマ無敵なんですわ。いかは市販の刺し身を使って手軽に。よーく混ぜて、グワーッとどうぞ（笑）。