揚げ物や焼き物、煮物など、いろいろな料理で活躍する鶏スペアリブ(手羽中)。
今回は、鍋もフライパンも使わずに手間なしで作れる
『こしょう照り焼きチキン』のレシピをご紹介します!
黒こしょうをきかせた、スパイシーな甘辛味はおつまみにも◎。
『こしょう照り焼きチキン』のレシピ
材料(2人分)
鶏スペアリブ(手羽中ハーフ)……14〜15本(約250ɡ)
〈ペッパーオイスターだれ〉
オイスターソース……小さじ2
しょうゆ……小さじ2
酒……小さじ2
粗びき黒こしょう……小さじ1/2
片栗粉……小さじ1/2
砂糖……小さじ1/2
黄パプリカ……適宜
セロリ……適宜
マヨネーズ
作り方
(1)スペアリブをレンジで加熱する直径20〜22㎝の耐熱皿にたれの材料を混ぜ、スペアリブを加えてからめる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で6 分ほど加熱する。
(2)野菜を切って仕上げるパプリカ、セロリは食べやすく棒状に切る。スペアリブにたれをからめて器に盛り、パプリカ、セロリと、マヨネーズ適宜を添える。
たれを入れた耐熱皿に入れて、6分加熱するだけで完成!
辛さが苦手なお子さまには、粗びき黒こしょうの量を調節して作ってみてくださいね。
(『オレンジページ』2020年8月17日号より)
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