日々家族のために作るごはんが、インスタグラムでも大人気のarikoさん。今回はアボカドで作る、手軽な副菜をご紹介。
濃厚なアボカドとごま油で、食べごたえ満点。ちょっともの足りない献立の日も、これ1品プラスすれば満足度がぐんと上がりますよ!
おつまみにも最高!『アボカドのナムル』のレシピ
材料(2人分)
アボカド……1個
みょうが……1個
かま揚げしらす……大さじ2
塩(※)……少々
白いりごま……少々
ごま油……適宜
(※)塩は、arikoさん愛用の昆布などのうまみが凝縮した「ろく助塩 白塩」(
《ろく助塩公式通販》マスコミで評判のおいしい塩)を使用。ない場合は塩+鶏ガラスープの素(顆粒)で代用できます。
作り方
(1)
アボカドは縦に切り込みを入れて2つに割り、種と皮を除いて横に幅8mmに切る。みょうがは縦半分に切ってから横に薄切りにする。水に5分ほどさらしてから、水けをきる。
(2)器にアボカドを盛り、塩とごまをふる。みょうがとしらすをのせ、ごま油をたっぷりかける。
ナムルのうま塩味、じつはアボカドともすごく相性が良いんです。あえないナムルは見た目も美しく、おもてなしの副菜にもおすすめですよ。
(2021オレンジページCooking献立「考えない献立、ニュースタイル」より)
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