きなこバタートースト
朝の定番トーストも、きなこをふりかけるだけでヘルシーに！
料理： 小田真規子
撮影： 松本祥孝
- 熱量 332kcal（1人分）
- 塩分 0.9g（1人分）
材料 （2人分）
- イングリッシュマフィン（できれば小麦胚芽入り） 2個
- バター 20g
- はちみつ 大さじ2
- きなこ 大さじ4
作り方
イングリッシュマフィンは厚みを半分に切り、バターを等分に塗って、オーブントースターでこんがりと焼く。
【1】に、はちみつ、きなこの順に等分にふる。
（1人分332kcal、塩分0.9g）
（1人分332kcal、塩分0.9g）
レシピ掲載日：2013.9.17
