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主食

ひつまぶし

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更新日 2025/6/9

撮影 日置武晴

3つの味わいで楽しむ、名古屋の郷土料理。ご飯を少し堅めに炊くと、最後までおいしくいただけます。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約980円

  • カロリー

    599kcal

  • 塩分

    3.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

瀬戸口 しおり

料理家

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料理研究家・高山なおみ氏のアシスタントを経て独立。野菜をはじめ食材のうまみをひきだす料理が得意。「北欧、暮らしの道具店」のオリジナルドラマ『ひとりごとエプロン』シリーズをはじめ、テレビドラマの料理監修をつとめるほか、雑誌、広告でも活躍。夫と息子と愛猫セリの3人と1匹で暮らす。

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材料

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4人分
  • 2
  • うなぎのかば焼き 大
    2尾分
  • 添付のたれ
    2
  • だし汁
    3カップ
  • A

    • 薄口しょうゆ(あれば白しょうゆ)
      大さじ1と1/2
    • 大さじ1
    • 少々
  • 刻みのり
    適宜
  • 万能ねぎの小口切り
    適宜
  • 青じその葉のせん切り
    適宜
  • 練りわさび
    適宜
  • あられ
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    米は洗ってざるに上げ、30分ほどおく。土鍋に米、水340mlを入れてふたをし、20分ほどおく。

  2. 2

    土鍋を強火にかけ、沸騰したら弱火にし、12分ほど炊く。

  3. 3

    うなぎは、あれば串を除き、3cm四方に切る。アルミホイルに並べ、オーブントースターか魚焼きグリルで5分ほど焼く。

  4. 4

    添付のたれを小鍋に入れ、中火で沸騰直前まで温める。

  5. 5

    ご飯が炊けたら、うなぎを広げ、【4】のたれをかける。再びふたをし、10分ほど蒸らす。

  6. 6

    鍋にだし汁を入れ、中火にかける。ひと煮立ちしたら、Aで味をととのえ、容器に移す。

  7. 7

    3つの味わいでいただく。1杯目は、ご飯を底から返し、切るように混ぜ、そのままよそう。2杯目は同様にご飯をよそい、好みの薬味をのせる。

  8. 8

    3杯目は同様にご飯をよそって薬味をのせ、【6】をかけて茶漬けにする。

レシピ掲載日 2011.6.28

 

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          汁物

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