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副菜

ベーコンときのこのシーザーズサラダ

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更新日 2025/6/22

撮影 宗田育子

みずみずしいレタスとトマトに、こくのあるチーズマヨネーズドレッシングをかけて。炒めたベーコン&きのこをのせているので、ボリューム満点です。

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更新日 2025/6/22

  • かんたん

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    247kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

コウ ケンテツ

料理家

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食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。

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材料

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2人分
  • ベーコン
    2
  • しめじ
    1パック
  • エリンギ
    1
  • トマト(小)
    1
  • レタスの葉
    2
  • ドレッシング

    • パルメザンチーズのすりおろし

    • にんにくのすりおろし
      1/3かけ分
    • 牛乳
      大さじ2
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • レモン汁
      大さじ1/2
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 粗びき黒こしょう
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ベーコンは幅2cmに切る。しめじは石づきを切り、小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、縦に4~6等分に裂く。トマトはへたを取り、1cm角に切る。レタスは食べやすくちぎる。

    2. 2

      フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンをかるく炒める。しめじ、エリンギを加えて炒め合わせ、しんなりとしたら火を止める。

    3. 3

      耐熱の器に、ドレッシングの材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約30秒加熱する。取り出して粗熱を取り、レモン汁を加えて混ぜる。器にレタス、トマトを盛って【2】をのせる。ドレッシングをかけ、粗びき黒こしょう適宜をふる。
      (1人分247kcal、塩分0.7g)

    レシピ掲載日 2010.5.18

     

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            • 102kcal

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