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スイートカップパン

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更新日 2025/7/7

スイートカップパン
撮影 中村あかね

使うのはボール1つ。ゴムべらで混ぜるだけの簡単生地で作るパンは、ほんのり甘くてふわふわ。

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更新日 2025/7/7

  • 普通

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    137kcal

  • 塩分

    0.2g

※費用や栄養素は1/10量で算出しています。

レシピを作った人

高橋 雅子

料理家

    クックモード

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    材料

    直径5.5×高さ3.5cmのマフィンカップ・10個分
    • 強力粉
      100g
    • 薄力粉
      100g
    • 砂糖
      40g
    • 1g
    • 1個
    • 牛乳
      150g
    • バター
      40g
    • ドライイースト
      小さじ1
    • 大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    下準備

    ・強力粉と薄力粉は合わせて万能こし器でふるう。

    ・耐熱の器にバターを入れ、600Wの電子レンジで1分ほど加熱して溶かす。

    調理

    1. 1

      水を入れた器にイーストを入れて混ぜる。大きめのボールに強力粉と薄力粉、砂糖、塩、水とイースト、牛乳を入れ、卵を割り入れて溶かしバターを加える。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      ゴムべらで粉っぽさがなくなるまで1~2分混ぜ合わせる。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3

      小さめのボールに生地を入れてラップをふんわりとかけ、30℃で1時間ほど発酵させる(発酵は室内の暖かい場所に置いたり、ボールの底をぬるま湯につけて)。

      調理 ステップ3
      調理 ステップ3
    4. 4

      ボールから生地をはがすように、生地のまわりにゴムべらを入れて1~2周させる。

      調理 ステップ4
      調理 ステップ4
    5. 5

      天板にカップを並べ、スプーンでカップの高さの半分くらいまで生地を入れる。

      調理 ステップ5
      調理 ステップ5
    6. 6

      ラップをふんわりとかけ、30℃で40分ほど発酵させる。オーブンは170℃に温めはじめる。

      調理 ステップ6
      調理 ステップ6
    7. 7

      170℃のオーブンで20分ほど焼く。
      (1個分137kcal、塩分0.2g)

      調理 ステップ7
      調理 ステップ7

    レシピ掲載日 2009.4.14

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              オレンジページ 1/17号

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