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スイーツ

チョコナッツフレーク

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更新日 2025/6/5

チョコナッツフレーク
撮影 中里一暁

サクサク感が楽しいチョコスイーツ。チョコレートはレンジで溶かすからお手軽です。

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更新日 2025/6/5

  • かんたん

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

藤井 恵

料理家

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管理栄養士

女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、独立。毎日の夕食もお弁当も、昔ながらの料理もヘルシーレシピも、気のきいたおもてなし料理までこなす実力派。考案されるレシピは味のよさと作りやすさを兼ね備えた多くの人に支持されるものばかり。等身大のライフスタイルが幅広い層の憧れとなり、注目を集めている。

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材料

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2人分
  • 板チョコレート
    100g
  • コーンフレーク
    2カップ
  • くるみ
    20g

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    チョコレートは細かく刻む。耐熱のボールに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱して溶かす。

  2. 2

    【1】にコーンフレークとくるみを加えて混ぜ合わせたら、スプーンで1/12量ずつまとめてバットにのせ、冷蔵庫に1時間ほど入れて冷やし固める。

レシピ掲載日　2009.2.3

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