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調理時間
熱量 378kcal（1人分）
塩分 2.1g（1人分）
豆腐は一口大に切ってペーパータオルで水けを拭く。白菜キムチは食べやすく切る。にらは長さ4cmに切る。
フライパンにごま油大さじ1を入れて中火で熱し、牛肉を漬けだれごと入れて炒める。肉の色が変わったら豆腐を加えて炒め、焼き色がついたらキムチとにらを加えてざっと混ぜ合わせる。
（1人分378kcal、塩分2.1g）
レシピ掲載日： 2001.8.17
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