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かまぼこときぬさやのお吸いもの

紅白のかまぼこを、ひと手間加えてねじりかまぼこにして。おもてなし料理の一品としても。

料理:

撮影:

かまぼこときぬさやのお吸いもの
  • 熱量 24kcal(1人分)
  • 塩分 1.6g(1人分)

材料 (4人分)

  • かまぼこ(ピンク・白、厚さ約5mmのもの) 各4枚
  • きぬさや 6枚
  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ1と1/3
  • しょうゆ

作り方

かまぼこは中心に幅1.5cmほどの切り込みを入れ、片端をくぐらせて、ねじりかまぼこにする。きぬさやは筋を取り、熱湯にさっと通して水にとる。V字形の切り込みを入れて半分にする。
鍋に水3カップを入れて強火にかけ、沸騰したら中火にしてだしの素、塩小さじ1/2、酒小さじ1、しょうゆ少々を加えて火を止める。椀にかまぼこを入れて汁を注ぎ、きぬさやを1/4量ずつ散らす。
(1人分24kcal、塩分1.6g)

レシピ掲載日:2001.2.17

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