主菜

しいたけ入り簡単ミートローフ

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更新日 2025/6/9

しいたけ入り簡単ミートローフ
撮影 川浦堅至

マヨネーズを加えるのが、おいしさの秘密。しっとりとした口当たり、こくのある味わいに仕上がります。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 35分

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    235kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • 豚ひき肉(赤身)
      200g
    • 生しいたけ
      3個
    • たね用

      • マヨネーズ
        大さじ1と1/2
      • 大さじ1/2
      • しょうゆ
        小さじ1
      • 少々
      • こしょう
        少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 35
    1. 1

      しいたけは軸を切り、みじん切りにする。軸は石づきを落とし、みじん切りにする。

    2. 2

      ボールにひき肉、しいたけ、たね用の調味料を入れ、粘りが出て、ひき肉の粒々がなくなるまで、手でよく練り混ぜる。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷いて、たねを平らにのばし、まん中を少しくぼませる。

    3. 3

      温めたオーブントースターに入れ、8~10分焼く。アルミホイルをかぶせ、さらに10~15分焼く。途中で肉汁が出てくるが、焼き上がるまでには少しずつ蒸発していく。取り出して2等分(4等分)に切り、器に盛る。
      (時間35分、塩分1人分1.3g、熱量1人分235kcal)

    レシピ掲載日 2000.3.17

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              豚こまともやしのしょうゆ炒め

              • 292kcal
              副菜

              切り干し大根と貝割れ菜のサラダ

              • 50kcal
              汁物

              玉ねぎと揚げだまのみそ汁

              • 10分
              • 114kcal

              オレンジページ 1/17号

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