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副菜

じゃがいもきんとん

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更新日 2025/6/18

じゃがいもきんとん
撮影 青山紀子

やわらかく煮くずしたところが、きんとん風。甘辛いしっかり味で、はしが進みます。

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更新日 2025/6/18

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    191kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

松本忠子

料理家

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      材料

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      4人分
      • じゃがいも(男爵)
        3
      • 砂糖
        1カップ
      • しょうゆ
        1/4カップ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもは皮をむき、3cm角に切る。

      2. 2

        鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れ、ゆでる。竹串がすーっと通るくらいに柔らかくなったら、鍋底に少し残して湯を捨て、砂糖1カップ、しょうゆ1/4カップを加えて中火にする。木べらなどでじゃがいもを煮くずしながら混ぜ、鍋を大きく揺すって、汁けをとばしながら煮からめる。
        (1人分191kcal 塩分2.2g)

      レシピ掲載日 2000.9.16

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                    レタスと貝割れのはちみつレモンあえ

                    • 36kcal
                    副菜

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                    • 70kcal

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