鶏肉の白ワイン煮
白ワインの香りただよう、風味満点のチキン。おもてなしにもぴったりのメニューです。
料理： 渡邊純子
撮影： 大井一範
- 調理時間 分
- 熱量 744kcal（1人分）
- 塩分 1.6g（1人分）
材料 （4人分）
- 鶏骨つきもも肉 4本（約1kg ）
- さやいんげん 150g
- にんじん 1/2本（約80g ）
- 干ししいたけ 3個
- 玉ねぎ 1/2 個
- 白ワイン 1/2カップ
- 生クリーム 1カップ
- 塩
- こしょう
- 小麦粉
- サラダ油
- バター
作り方
干ししいたけは軸を取ってさっと洗い、白ワインにつけてもどす。白ワインはとっておく。鶏肉は、関節とももの太い骨にそって包丁で切り込みを入れ、全体をフォークで刺す。塩、こしょう、小麦粉各少々をふる。
玉ねぎ、干ししいたけはみじん切りにする。いんげんはへたを切る。にんじんは皮をむき、長さ4～5cmの棒状に切る。塩少々を加えた熱湯でにんじんを約1分ゆで、いんげんを加えてさらに2～3分ゆでてざるに上げる。
大きめのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、鶏肉を入れる。ときどき返しながらこんがりと焼き、バットに取り出す。バター大さじ1を加え、干ししいたけを炒める。香りが立ったら玉ねぎを加えて炒め合わせ、透き通ってきたら、鶏肉を戻し入れる。
とっておいた白ワインを全体に回しかけ、すぐにふたをする。弱火にし、12～13分煮てふたを取り、生クリームと塩小さじ1/4、こしょう少々を加える。スプーンなどで鶏肉にかけながら1～2分煮る。生クリームが少し煮つまったら火を止める。皿に盛り、いんげん、にんじんを添える。
（1人分744kcal、塩分1.6g）
（1人分744kcal、塩分1.6g）
レシピ掲載日：1998.12.2
