汁物

きゅうりとわかめの韓国風スープ

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更新日 2024/4/3

きゅうりとわかめの韓国風スープ
撮影 鈴木雅也

氷水を注いで仕上げる、冷たいスープ。暑いときは、うんと酸味をきかせるとおいしさアップ!

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    77kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

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    材料

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    4人分
    • きゅうり
      2本
    • 白すりごま
      大さじ3
    • スープ

      • 乾燥わかめ
        5g
      • ねぎのみじん切り
        大さじ3
      • 大さじ3
      • しょうゆ
        大さじ3
      • 一味唐辛子
        小さじ1/4
      • ごま油
        小さじ2
      • 冷水
        1と1/2カップ

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      ボールに、ごま油以外のスープの材料を入れてざっと混ぜる。きゅうりはへたを切り、スライサーで薄い輪切りにしながらボールに加える。ごま油を加え、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。
    2. 2
      スープに冷水1と1/2カップをたしてすりごまを混ぜ、氷を入れた器に注ぐ。 (1人分77kcal、塩分2.2g)

    レシピ掲載日 1998.8.2

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              オレンジページ 1/17号

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