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主食

さつまいもご飯

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更新日 2025/6/8

さつまいもご飯
撮影 山田広幸

ほくほくのさつまいもが入った、懐かしい味わいの炊き込みご飯。シンプルな塩味で甘みを引き立てて。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    524kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • 31合あたり約180cc
      • さつまいも(小)
        11本約250g相当
      • A

        • みりん
          大さじ1と1/2
        • 大さじ1
        • 小さじ1
      • ごま塩
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        米はといでざるに上げ、30分ほどおく。さつまいもは約1cm角に切り、5~6分水にさらして水けをきる。

      2. 2

        炊飯器の内がまに米とAを入れ、水を目盛りまで加えてひと混ぜする。さつまいもを全体にまんべんなくのせ、スイッチを入れる。炊き上がったら碗に盛り、ごま塩をふっていただく。

      レシピ掲載日 1996.11.2

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