主食

牛肉とキムチの炊き込みご飯

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更新日 2024/4/2

牛肉とキムチの炊き込みご飯
撮影 山田広幸

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    511kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

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    材料

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    4人分
    • 3合
    • 牛薄切り肉
      150g
    • 白菜キムチ
      250g
    • 大さじ3
    • しょうゆ
      大さじ2/3
    • (あれば)クレソン
      少々
    • 下味

      • にんにくのすりおろし
        少々
      • ねぎのみじん切り
        大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ1
      • 砂糖
        小さじ1/2
      • ごま油
        少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      米はといで、ざるに上げて水けを充分にきり、炊飯器の内がまに入れる。キムチはかるく汁けを絞って、汁だけを炊飯器に入れ、分量の水加減になるように水を注ぎたす(キムチの汁と水をたして650ccが分量の目安)。そのまま20~30分おく。
    2. 2
      牛肉は一口大に切ってボールに入れ、下味の材料を加えて手でもみ込む。キムチは大きなものは、食べやすい大きさに切る。
    3. 3
      炊飯器に牛肉、キムチを加え、酒、しょうゆをふって、しゃもじでさっとひと混ぜする。普通に炊いて10~15分蒸らす。器に盛り、クレソンの葉先を摘んで、散らす。 時間30分、熱量511kcal、塩分3.8g(1人分)

    レシピ掲載日 1994.7.17

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