副菜

夏野菜のオーブン焼き

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更新日 2026/5/20

夏野菜のオーブン焼き
撮影 山田広幸

色鮮やかな野菜をオーブンで焼くだけ。ベーコンのうまみとにんにくやパセリの香りがおいしさの決め手。

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更新日 2026/5/20

  • 普通

  • 時間

    45分

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    279kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 玉ねぎ(中)
      2個
    • トマト
      2個
    • きゅうり
      2本
    • なす
      2個
    • ベーコンの薄切り
      120g
    • にんにく
      2かけ
    • ローリエ
      1枚好みで増やしても
    • パセリのみじん切り
      大さじ2
    • オリーブ油
      大さじ3
    • 小さじ1と1/2
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 45
    1. 1

      玉ねぎは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。トマトはへたを切り落とし、厚さ1cmの輪切りにする。きゅうりは厚さ1cmの斜め切りにし、なすはへたを落とし、厚さ1cmの斜め切りにする。切った野菜をバットに広げ、塩、こしょうをふる。

    2. 2

      オーブンを220~230℃に熱しておく。ベーコンは長さを半分に切り、にんにくは皮をむいて薄切りにする。耐熱皿(長径約28cm)に玉ねぎ、トマト、きゅうり、なすを彩りよく並べ、ところどころにベーコンをはさんで、すきまのないように並べる。

    3. 3

      野菜とベーコンを並べた上に、にんにくの薄切りを散らし、ローリエも2つ~3つにちぎって散らす。パセリのみじん切りを全体にふり、オリーブ油を回しかけてオーブンに入れる。20~30分焼き、野菜に火が通って焼き色がついたら取り出し、熱いうちにすすめる。
      時間45分、熱量279kcal、塩分2.7g(1人分)

    レシピ掲載日 1993.8.2

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      レシピを作った人

      大庭 英子

      料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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          今日の献立

          主菜

          豚こまとなすのしょうが焼き風

          • 268kcal
          副菜

          ブロッコリーのカレードレッシング

          • 83kcal
          汁物

          玉ねぎとミニトマトのみそ汁

          • 10分
          • 66kcal

          オレンジページ 6/17号

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