副菜

鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け

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更新日 2025/6/9

鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け
撮影 鈴木雅也

鶏のささみとしし唐辛子を網で焼いて漬け汁につけます。そばなどの麺類のおかずにも。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    39kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 鶏ささ身
      100g
    • しし唐辛子
      20本
    • 少々
    • 少々
    • 漬け汁

      • しょうがの絞り汁
        大さじ1/2
      • 小さじ1
      • しょうゆ
        大さじ1と1/2
      • だし汁
        大さじ1
      • 赤唐辛子
        1本

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      鶏ささ身は白い筋を取り、塩、酒をふっておく。

    2. 2

      漬け汁の材料をバットなどに合わせる。

    3. 3

      しし唐辛子を焼き網、またはオーブントースターの網にのせ、焼き色がつくまで焼く。熱いうちに2.の漬け汁に漬ける。

    4. 4

      鶏ささ身は汁けを拭いて網にのせ、こんがりと焼いて漬け汁に漬ける。10分くらいしたら、器に盛り合わせる。
      (1人分39kcal)

    レシピ掲載日 1990.6.17

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