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汁物

ピーマンとコーンのスープ

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更新日 2025/7/24

ピーマンとコーンのスープ
撮影 星野達郎

牛乳のこくとコーンの甘みがマイルドな味。ピーマンの香りが新鮮です。

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更新日 2025/7/24

  • かんたん

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    120kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

浜内千波

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    材料

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    4人分
    • ピーマン（中）
      6個
    • ホールコーン（冷凍、または缶詰）
      200g
    • 牛乳
      2カップ

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、さらに2つ～3つに切る。

    2. 2

      ミキサーに約40秒かける（冷凍のコーンはそのまま、缶詰のコーンを使う場合は、氷1片を加えていっしょにかける）。
      （1人分120kcal）

    レシピ掲載日　1990.6.2

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