汁物

すり流し風みそスープ

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更新日 2025/6/7

すり流し風みそスープ
撮影 小川勝彦

スープで煮たささ身を、ミキサーでとろりとすりつぶします。食欲のないときでも食べやすいメニューです。

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更新日 2025/6/7

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約280円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 鶏のささ身
      5本
    • なめこ
      100g
    • 三つ葉
      少々
    • チキンスープ
      3カップ湯3カップにつき固形チキンスープの素1と1/2個を溶く
    • 赤みそ
      大さじ2
    • 大さじ1
    • ローリエ
      1枚

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 20
    1. 1

      ささ身は筋を取って細かく切る。

    2. 2

      チキンスープを煮立てて、ささ身とローリエを入れ、5~6分煮て火を通し、少しさましてからローリエを取り除いてミキサーにかけてすりつぶす。

    3. 3

      鍋に戻し、酒を加えてみそを溶き入れ、なめこ、三つ葉を入れてさっと温める。

    レシピ掲載日 1986.3.2

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