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主菜

鶏ささ身のコーンクリーム煮

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更新日 2024/4/2

鶏ささ身のコーンクリーム煮
撮影 小川勝彦

クリームタイプのコーン缶で煮るだけ。脂身が少なく、あっさりした鶏ささみがよく合います。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約720円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • 鶏のささ身
        12
      • コーンクリーム缶詰
        2
      • マッシュルームスライス缶詰
        100g
      • 冷凍グリーンピース
        1/2カップ
      • 固形チキンスープの素
        2
      • 少々
      • コショウ
        少々
      • タイム
        少々
      • ローリエ
        1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 20
      1. 1
        ささ身は筋を抜いて半分の長さに切る。
      2. 2
        鍋にコーンクリーム、水1カップ、スープの素、ローリエを混ぜ合わせて強火にかけ、煮立ったらささ身を加えて火を弱め、アクを取りながら煮る。
      3. 3
        ささ身に八分程度火が通ったら、マッシュルーム、グリーンピースを加えてひと煮し、塩、コショウ、タイムで調味する。

      レシピ掲載日 1986.3.2

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