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主菜

鶏胸肉のピザ風

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更新日 2025/6/6

鶏胸肉のピザ風
撮影 小川勝彦

鶏肉をピザ生地代わり。サラミやチーズ、ピーマンをたっぷりのせて、フライパンで蒸し焼きにします。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約570円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢真理

料理家

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • 鶏胸肉
        2
      • サラミソーセージ
        50g
      • マッシュルーム
        4
      • 玉ねぎ
        1/2
      • ピーマン
        1/2
      • 赤ピーマン
        1/2
      • ピザ用チーズ
        100g
      • 市販のピザソース
        大さじ4
      • パセリのみじん切り
        少々
      • サラダ油
        大さじ1
      • 少々
      • コショウ
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 30
      1. 1

        胸肉は厚みが均等になるように包丁で薄く開き、皮目からフォークでつついて穴をあけ、軽く塩、コショウをふる。

      2. 2

        マッシュルーム、玉ねぎ、サラミソーセージは薄切り、ピーマン、赤ピーマンは種を取って薄い輪切りにする。

      3. 3

        フライパンにサラダ油大さじ1~2を熱して【1】の胸肉を皮目のほうから入れ、焼き色がついたら裏返し、八分程度火が通ったら再び皮目を下にして、表面にピザソースを薄く塗る。【2】を散らしてピザ用チーズを全体にのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで弱火で蒸し焼きにする。仕上げにパセリを散らす。

      レシピ掲載日 1986.3.2

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                  今日の献立

                  主食

                  豚しゃぶサラダそうめん

                  • 525kcal
                  副菜

                  油揚げのハムチーズ焼き

                  • 167kcal
                  副菜

                  生ピーマンとしらすのあえもの

                  • 52kcal

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