おトク素材でCooking♪vol.18 さばでパワー充電！
2014年10月17日発売(一部地域を除く)
￥366(税込)
本の内容
Contents
●さばFILE
●味がしみてふっくら！
煮もの・・・さばとごぼうのしょうが煮／さばの和風カレー煮／さばと白菜の韓国風煮 ほか
●皮目をパリッと！
焼きもの・ソテー・・・さばのピリ辛みそ焼き／さばのピカタ 香味だれがけ／さばの塩焼き ポン酢だれ ほか
●コツを押さえて自慢の味に！
さばの定番＆人気おかず4品・・・塩焼き／みそ煮／さばの照り焼き 玉ねぎ風味 ほか
●ジューシーさが魅力！
揚げもの・・・さばのねぎ塩竜田揚げ／さばのカレーフリッター／さばのマスタードフリッター ほか
●手軽にささっと！
炒めもの・・・さばともやしのカレー炒め／さばとれんこんの甘酢ケチャップ炒め／さばとピーマンのしょうがじょうゆ炒め ほか
