■Part 1■
人気の王道メニュー、このレシピで自信がつきました！
　・鶏の照り焼き
　・肉汁餃子
　・豚こまと玉ねぎの柔らかしょうが焼き
　・居酒屋風ポテトサラダ
　・きのこたっぷりえびグラタン
　・あじと香味野菜の南蛮漬け ほか

■Part 2■
いつものおトク素材が変身！ 脱マンネリに貢献してくれました。
　大根で／じゃがいもで／キャベツで／なすで／
　もやしで／鶏胸肉で／豚こま切れ肉で／豆腐で

■Part 3■
忙しいときや疲れているとき、このレシピに助けられました！
　●計量せずに味がビシッと決まる！ 人気の「自家製だれ」
　　　熟成しょうゆだれ／子どもが喜ぶ 魔法のたれ／にんにくうま塩だれ
　●野菜１種類でできる シンプル作り置き
　●簡単で便利すぎる！「肉の作り置き」
　　・作り置き① 鶏チャーシュウ
　　・作り置き② スピード煮豚
　　・作り置き③ 作り置きそぼろ
　●パパッとできてすぐ食べられる 「帰ってから10分丼」

■Part 4■
大胆な調理法にびっくり！ 試しておいしさに二度びっくりしました！
　・包まないジャンボ餃子
　・チーズがとびでるハンバーグ
　・石焼き風彩りビビンバ
　・なんちゃって☆ラザニア ほか

■Part 5■
人が来るときは迷わずコレ！
歓声が上がるホムパ＆家飲みメニューはリピ確実です。
　●フライパンで豪華パエリヤ
　●オーブンで焼きっぱなし！ 肉のごちそう
　●鍋ひとつでできる！ 自家製チャーシュウ
　●〆にもぴったり♪ 大皿あえ麺
　●ビールのつまみに！ 人気の揚げもの選
　●チキンナゲット＆ポテトナゲット

■Part 6■
週末ゆっくり粉から作るレシピ。家族や友人と盛り上がりました！
　●具だくさんフライパンピザ
　●生麺ならではのもっちり感！ 手打ちパスタ
　●コシのある食感が魅力 手打ちうどん
　●フライパンで焼ける！ 手作りナン

■Part 7■
気軽にできる小さな手作り。そのおいしさに感激しました！
　・粗ほぐしツナ
　・福神漬け
　・ミルクいちごジャム ほか