糀屋本店の手作り麹調味料で元気ごはん

ISBNコード 9784865930849

2016年8月5日発売(一部地域を除く)

¥1,019(税込)

本の内容
Contents

はじめに

■1章 「麹の力」こそ現代の私たちに必要です

■2章 基本の麹調味料は3つ。
 塩麹・しょうゆ麹・甘麹

■3章 麹調味料で作るとっておき元気おかず
・定番おかずが「麹調味料」でおいしさアップ!
・「麹調味料別」毎日作りたいおかず

■4章 栄養バランスもアップ 手軽に副菜
・黄金比率の合わせ調味料でパパっと
・すぐ食べられる、簡単漬けもの

【コラム1】力がわいてくるスープ&ドリンク
【コラム2】甘さ控えめ大人のおやつ

オレンジページ 9/17号増刊

NEW

2025年9月2日発売
(一部地域を除く)

★ゆる薬膳で残暑疲れをリセット! 腸内酵素力を高めて元気に。★ 【増刊号特別付録】 「雪印北海道バター」そのままポーチ&シルバーエコバッグ 【特集内容】 ●残暑の疲れをリセットからだを癒やすいたわりごはん ●老けない、免疫力アップ、メンタルの安定も! 「腸内酵素」って知ってる?