あなたの料理のお悩みに、
コウケンテツさんがレシピでこたえます。

夏野菜のカラフルさを生かしたメニューもええね。そや、肉巻きにしよ！　ゴーヤーもパプリカもすぐ火が通るから、ささっとできるでー。レタスで巻いて食べたら、さらにヘルシーやね。