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現在、鋭意制作中の『からだの本』Vol. 14は、6月17日発売！
今日は、連載「○○大好き！」をちらりとご紹介します。
今回のテーマは…… |
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「大豆」です。
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「○○大好き！」では、毎号ひとつの食材を選んで、体にいい栄養のことや、手軽な食べ方などをご紹介しているのですが、今回の大豆レシピもとっても簡単。
これまで大豆を食べる習慣がなかった人も、ぜひ作ってみてほしい、手軽なものばかり。
（私も撮影以来、市販のドライパックを使ったり、自分でゆでたりして、すっかり大豆づいた生活を送っています） |
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ご飯がもりもりすすむおかず、
夏らしいさっぱりとしたおかずなど、
どのメニューもおすすめです！
（写真は、撮影終了後の様子です）
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発売はまだ少し先ですが、
ぜひ6/17発売の『からだの本』Vol. 14をチェックしてみてくださいね☆ |
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