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Vol. 14の「○○大好き!」、テーマは「大豆」。
現在、鋭意制作中の『からだの本』Vol. 14は、6月17日発売!
今日は、連載「○○大好き!」をちらりとご紹介します。

今回のテーマは……
「大豆」です。
「○○大好き!」では、毎号ひとつの食材を選んで、体にいい栄養のことや、手軽な食べ方などをご紹介しているのですが、今回の大豆レシピもとっても簡単。
これまで大豆を食べる習慣がなかった人も、ぜひ作ってみてほしい、手軽なものばかり。
(私も撮影以来、市販のドライパックを使ったり、自分でゆでたりして、すっかり大豆づいた生活を送っています)
ご飯がもりもりすすむおかず、
夏らしいさっぱりとしたおかずなど、
どのメニューもおすすめです!
(写真は、撮影終了後の様子です)
発売はまだ少し先ですが、
ぜひ6/17発売の『からだの本』Vol. 14をチェックしてみてくださいね☆


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