
「食べてやせる!」ですっかり定着しつつある、伊達友美先生の理論に基づいて、簡単でおいしいオレペらしいレシピ集を出しました。頭ではわかっていても、実際に何を食べたらやせられるの? というリクエストにこたえて、毎日のおかずに役立つレシピを厳選!
この本を作るにあたり、実際に編集部で試作&試食を重ね、食べやせ理論を体験しました。その一部をちらっとお見せします。
※すべて編集部で試作をしたものなので、実際の誌面のものとは異なります。 |
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 『やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエットレシピ』表紙の色はあれこれと迷ったあげく、書店で目立つといわれるビビッドなピンク系に!
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