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はちみつごま豆乳

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更新日 2026/2/27

はちみつごま豆乳
撮影 中村あかね

ごまはからいりして、風味をしっかりと引き出します。はちみつの量はお好みで。

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更新日 2026/2/27

  • かんたん

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    153kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

七沢なおみ

    クックモード

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    材料

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    2人分
    • 豆乳（成分無調整）
      2カップ
    • 白すりごま
      大さじ2～大さじ3
    • はちみつ
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      小鍋に白すりごまを入れて弱めの中火にかけ、ときどき混ぜながら、ごまがパチパチとはじけるまでいる。豆乳を加えて温め、鍋の縁にプツプツと泡が立ったら火からおろす。器に等分に注ぎ、はちみつを加えて混ぜる。

    初出　オレンジページ 2007年2/2売号

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