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アップルコンポートティー

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アップルコンポートティー
  • 熱量 55kcal(1杯分)

電子レンジで簡単にできちゃうコンポート。甘酸っぱいりんごの風味を紅茶と一緒に味わって。

料理:

材料 (2杯分)

  • 紅茶のティーバッグ 2個
  • りんご(小・あれば紅玉など酸味の強いもの) 1/2個
  • レモンの絞り汁 小さじ1
  • グラニュー糖 大さじ1~2

作り方

りんごは皮つきのまま縦6等分に切り、しんを取り除く。耐熱のボールにりんご、レモンの絞り汁、グラニュー糖を入れてラップをかけ、電子レンジで3分ほど加熱する。器にりんごを1/2量ずつ、分け入れる。
小鍋に水1カップを入れて沸騰させ、ティーバッグを入れてふたをする。火からおろして2~3分蒸らし、りんごの入った器に等分に注ぎ分ける。
(1杯分55kcal)

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