材料を見る

主菜

枝豆と桜えびのチヂミ

0(0件)

更新日 2025/6/20

枝豆と桜えびのチヂミ
撮影 尾田学

卵を加えたふんわり生地に、コーンのプチプチした歯ざわりと、桜えびの香りがきいています。

0(0件)

更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    171kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1/6量で算出しています。

レシピを作った人

金本J.ノリツグ

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      6人分
      • 基本の生地

        • 小麦粉
          150g
        • 1と1/4カップ
      • 1
      • 枝豆(さやつき)
        200g
      • ホールコーン(缶詰)
        大さじ4
      • 桜えび
        大さじ5
      • つけだれ

        • しょうゆ
          大さじ5
        • 大さじ1
        • 白すりごま
          大さじ1
        • 韓国産粉唐辛子
          小さじ2
        • (なければ一味唐辛子小さじ1)
      • 少々
      • ごま油
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        枝豆は塩少々を加えた熱湯で6~7分ゆで、粗熱が取れたらさやから出して薄皮をむいておく。器につけだれの材料を混ぜ合わせる。

      2. 2

        ボールに基本の生地の材料を入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。卵を割り入れ、枝豆、コーン、桜えびも加えて全体を混ぜ合わせる。

      3. 3

        ホットプレートを200~220℃に熱してごま油大さじ1~2を全体に広げる。生地をおたま1杯くらいずつすくって入れ、直径10cm程度の円形に広げて3~4分焼く。へらで少し持ち上げてみて、下の面にこんがりと焼き色がついていたらひっくり返し、へらでギュッと押さえながら3分ほど焼く。もう一度裏返し、つけだれにつけていただく。
        (1人分171kcal、塩分1.3g)

      レシピ掲載日 2001.7.2

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            料理のきほん

            枝豆を使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 7/17号

            NEW

            2025年07月02日発売
            (一部地域を除く)

            ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼

            ホームレシピチヂミ枝豆と桜えびのチヂミ

            レシピを作った人

            金本J.ノリツグ

            料理家

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主食

                  なすたっぷりカレー

                  • 631kcal
                  副菜

                  みょうがの甘酢漬け

                  • 11kcal
                  副菜

                  じゃがいもの和風ピクルス

                  • 61kcal

                  オレンジページ 7/17号

                  NEW

                  2025年07月02日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼