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ごまあん入り白玉だんご

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ごまあん入り白玉だんご
  • 熱量 189kcal(1個分)

和のおやつでほっとなごみたい時に。ごまの香ばしい風味があとをひくおいしさです。

料理:

材料 (10個分)

  • 白玉粉 200g
  • 市販のゆであずき(缶詰・210~230g入り) 1缶
  • 白いりごま 100g
  • 砂糖 25g

作り方

フライパンに白いりごまを入れ、中火で熱する。焦げないよう、絶えずフライパンを揺すりながら、香りが立つまで4~5分いる。熱いうちにすり鉢で半ずりにしてさます。ボールにごまの1/2量とゆであずきを入れ、よく混ぜ合わせてごまあんを作り、10等分して手で丸める。器に残りのごまと砂糖を入れて混ぜ合わせ、ごま砂糖を作る。
「基本の白玉だんごの作り方」1~2を参照し、170mlの水を加えてこねる。10等分して手で丸め、平たくつぶしてごまあんをのせ、生地の端を指で集めて閉じる。あんが出てこないようにきっちりと留め、できたものから順に、すぐに鍋に入れてゆでる。浮き上がってきたら、さらに1分ほどゆで、氷水に入れて冷やす。水けをよくきり、ごま砂糖をまぶす。
(1個分189kcal)

---基本の白玉だんごの作り方---
1.ボールに白玉粉を入れ、分量の水を少しずつ加えながら、指先で混ぜ合わせていきます。初めは、全体に水分をいきわたらせるようにさっくりと混ぜて。
2.全体がしっとりとしたら、指の腹で白玉粉の粒をつぶしながら混ぜ合わせます。粒がなくなり、耳たぶくらいの柔らかさになったら、指で押してみて。しっかりと跡がつけばOK。よくこねてもまとまりにくいときは、水を小さじ1くらいずつたしながら様子をみて。
3.鍋にたっぷりの湯を沸かします。白玉を好みの形に作り、全量を2~3回に分けて、強火でゆでます。最初は底に沈んでいた白玉が表面に浮き上がってきたら、網じゃくしですくいます。
4.氷水にとって5分ほどおき、しんまでしっかりと冷やしてから水けをきります。氷水や冷蔵庫に長く入れておくと堅くなるので、一度に食べきれる分だけ作ります。

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