主菜

えび揚げ餃子 梅肉風味

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更新日 2025/7/15

えび揚げ餃子 梅肉風味
撮影 山田広幸

プリプリッとしたえびとカリッと香ばしい皮がマッチ。香りのよい青じそとほどよい酸味の梅肉でさっぱりと。

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更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    299kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

長谷川佳子

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    材料

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    4人分
    • 餃子の皮
      12枚
    • えび
      12尾
    • 青じその葉
      12枚
    • 梅肉
      小さじ1
    • 長いも
      4cm
    • 黒ごま
      適宜
    • レモン
      少々
    • セロリの葉
      少々
    • 小麦粉
    • 揚げ油

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      えびは尾に近い最後のひと節を残して皮をむき、竹串などで背わたを取り、腹側に3~4ヵ所浅く切り込みを入れる。長いもは皮をむき、厚さ5mmの輪切りにする。レモンは厚さ3mmの半月切りにする。

    2. 2

      皮に青じその葉をのせ、梅肉少々を塗る。皮の中央よりやや手前に、えびを尾を左に出すようにして置く。皮の縁に水を薄く塗って2つ折りにし、縁を押さえながらひだを作って包む。小麦粉大さじ3を同量の水で溶いたものに長いもをくぐらせ、黒ごまをまぶしつける。

    3. 3

      揚げ油を中温に熱し、餃子を揚げる。途中で上下を返し、表面がきつね色になったら油をきる。長いもも同様にして揚げ、1分したら油をきる。皿に盛り、レモンとセロリの葉を添える。
      (1人分299kcal、塩分0.6g)

    レシピ掲載日 1996.2.17

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