副菜
うどの皮のきんぴら
更新日 2025/9/29
撮影 山田広幸
レシピを作った人
藤野 嘉子
料理家
香川栄養専門学校に在学中から、料理研究家や料理番組のアシスタントを務め、独立。３人の子育て経験もいかした家庭で作りやすいレシピに定評がある。料理の基本からアイディア料理まで、多岐にわたる提案と明るい人柄が支持を集めている。
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材料
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4人分
- うどの皮1本分
- 酢少々
- 赤唐辛子1/2本
- ごま油大さじ1
- 酒大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
作り方
調理
- 1
うどの皮は黒い部分をこそげ取ってせん切りにし、酢水にさらしてアク出しをする。水が黒ずまなくなるまで何回か酢水を替えて充分にアクを取り除いたら、さっと水洗いして水気をきる。赤唐辛子は水につけて種を抜き、輪切りにする。鍋にごま油を熱して赤唐辛子を炒め、香りが出たらうどの皮を加えて強火で手早く炒める。全体に油が回ったら酒としょうゆを加え、汁気がなくなるまでいりつける。
レシピ掲載日 1986.4.2
レビュー
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質問
料理のきほん
323kcal
10分
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