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コウケンテツのいつでも料理教室「あつあつグラタンでパーティー」
3week:秋鮭のクリームポテトグラタン
材料(4人分)
生鮭の切り身 2切れ
じゃがいも 3個
玉ねぎのみじん切り 1個分
ゆで卵 1個
生クリーム 1カップ
レモン汁 大さじ2
パセリのみじん切り 大さじ1
粉チーズ 大さじ2
粒マスタード 小さじ1
ナツメッグ  少々
オリーブオイル 大さじ2
塩 粗びき黒こしょう 
(1人分466kcal、塩分1.6g)
作り方
1 じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジで5分ほど加熱する。熱いうちにボールに入れてフォークでつぶし、塩、粗びき黒こしょう各少々、オリーブオイル大さじ1、ナツメッグを加えて混ぜ合わせる。鮭は幅2cmに切り、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。ゆで卵は粗く刻む。オーブンは230℃に温めはじめる。
2 フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。生クリームを加えてひと煮立ちしたら、火を止めてレモン汁、パセリ、粉チーズ、粒マスタードと塩、粗びき黒こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。
3 耐熱の器に鮭を入れ、と卵を入れて全体を混ぜる。じゃがいもを広げてのせ、230℃のオーブンで表面に焼き色がつくまで30分ほど焼く。
point
上にのせたじゃがいもの焼きぐあいがこのグラタンのポイント。つぶしたじゃがいもにオリーブオイルを加えると、色よくカリッと焼くことができます。
 
11月Lesson「あつあつグラタンでパーティー」
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撮影/宗田育子 スタイリング/しのざき たかこ 熱量・塩分計算/亀石早智子 ←TOPに戻る バックナンバー→