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こう毎日暑いと、どんなに食事と睡眠をしっかりとっても、やっぱり疲れはたまります。
そんな疲れ対策で私がはまっているのが、“高濃度のビタミンC点滴”。
今出ている『からだの本』のシミ対策のページでも紹介しているのですが、
ビタミンＣって、紫外線からシミを増やさないようにするだけでなく、
肝臓の代謝を上げる働きがあるので、疲れにくい体にしてくれる効果もあるんです！
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皮膚科や美容クリニックで受けることができ、
10000～25000mgもの高濃度ビタミンCを
点滴で血中にダイレクトに注入するため、
代謝をアップするだけでなく、肌まで充分に行き渡ります。
費用はクリニックによって異なりますが、
１回10000～15000円前後が目安です。
海や山で大量に紫外線を浴びてしまったときの緊急ケアや、
喫煙者、ストレスがたまっているときなどにもおすすめだそう。
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| オレンジページムック『からだの本』は、年４回発行（３，６，９，１２月）の健康情報誌。女性のからだのことを一番考えた雑誌をめざして、「元気になる！きれいになる！」情報のリサーチ＆体験を繰り返し、今日も編集中……。 |
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