![](../img/tit.jpg) |
![](../../img/tab00.jpg) |
![編集部pickup](../../img/tab_pickup_in.jpg) |
![イチオシレシピ>>](../../img/tab_recipe.jpg) |
![なるほどからだnews>>](../../img/tab_news.jpg) |
![からだの本スタッフプロフィール>>](../../img/tab_profile.jpg) |
![](../../img/obi_pickup.jpg) |
![暑い季節は「すっぱい」食べ物で元気に!](img/130827/01.gif)
蒸し暑さが続きますねー。
夏バテしがちなこの時期におすすめの食べ物を
『からだの本』の最新号(vol.18)よりご紹介♪
![](../../img/t.gif) |
![](../../img/t.gif)
それは「すっぱい味」の、 |
![](../../img/t.gif)
これらに共通して含まれる「クエン酸」には、
エネルギー代謝の活性化や食欲増進などの効果があり、
疲労回復におすすめなのです。
![](../../img/t.gif) |
![](img/130827/03.gif) |
![](../../img/t.gif) ちなみに私は
「みょうがの酢漬け」を
この夏何度か食べています。
そのおかげか、夏バテ・夏風邪ナシで
過ごせていますよー |
![](../../img/t.gif)
梅干しをそのまま食べたり、レモンや酢をふりかけるのでもいいのですが、
誌面では、手軽でおいしいレシピを色々ご紹介しています。
疲労感に即効性のある「すっぱドリンク」もおすすめです♪
ぜひ試してみてくださいね~☆
|
|
![](../../img/under_kei.jpg) |
![](../../img/under.jpg) |
|
![](../../img/book01.jpg) |
![](../../img/book02.jpg) |
![『からだの本』最新号>>](../img/book.jpg) |
![](../../img/book03.jpg) |
![最新号! 『からだの本vol.22』>>](../img/book04.gif) |
オレンジページムック『からだの本』は、年4回発行(3,6,9,12月)の健康情報誌。女性のからだのことを一番考えた雑誌をめざして、「元気になる!きれいになる!」情報のリサーチ&体験を繰り返し、今日も編集中……。 |
![](../img/hana.jpg)
![素朴な疑問大募集!](../img/hatena01.jpg) |
体のしくみや健康にまつわる、素朴な疑問をお寄せください。住所・氏名・年齢・電話番号もあわせてご記入ください。また、ご記入いただきました個人情報は、外部に流出させないことをお約束いたします。採用させていただいたかたには、オリジナルトートバッグをさしあげます。 |
![応募はこちらから>>](../img/hatna03.gif) |
![](../img/hatena04.jpg) |
|
|