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今号の『からだの本』では、
「アンチエイジングのためにみんながしていること」というテーマを担当してます。
読者のみなさんに実際にしている声をもとに、
アンチエイジングのスペシャリスト青木晃先生に的確なアドバイスをいただきました。
また、読者の声のほか、いつもお世話になっている美容と健康のプロの声も交えて編集しております！
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なかでも、今私のなかでヒットしたのが「黒にんにく」！
みなさん「黒にんにく」ってご存知ですか？
にんにくを長時間加熱した、発酵食品なんです！
別名、フルーツガーリックとも呼ばれていて、
プルーンのような自然の甘みがあるのが特徴。 |
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「黒にんにく」には、抗酸化作用があることから、
免疫力がアップしたり、疲れにくくなったり、
肌のきめが整ったり、ハリが出たり、やせやすくなる
などいいこと尽くめ！
実際に、生産者の種子さんも毎日食べ続けたところ、
半年で4キロやせたそうです。
今回誌面で紹介している「種子にんにく農園」の詳細はこちら！
http://tanekoninniku.web.fc2.com/
150g入り1600円（税込み・送料別）
まずは一度お試しを！ |
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