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今回は、『からだの本』別冊の
「『見た目年齢-5歳』の食べ方
あなたのカラダは腸で決まる！」 発売のお知らせです。
春先から取材や撮影を重ね、ようやく出版することができました。
とっても思い入れのあるムックなので、
ぜひみなさんに見ていただきたいなと思ってます。
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内容は、「腸を健康にすると、見た目が若くなる！」という、
アラサー＆アラフォー世代に嬉しい情報を集めたものです。
20代の女性の2人に1人が便秘で悩んでいる！という、衝撃の見出しからはじまるこの本。
腸の健康がいかに大切なのかという読み物と簡単なレシピをミックスしているので、
文字を読むのがあまり好きじゃない方や料理が苦手な人でも入り込みやすい構成にしています。
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料理の撮影現場では、
一度にこんなに大量の食物繊維や発酵食品を含むお料理をいただきました！
スタッフ全員が
「食べたら確実に出る！」を実感するメニューばかり。
藤井恵先生、スペシャルメニューのご提案ありがとうございます！
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これは、納豆のアレンジを
１ヶ月分提案している、
「納豆カレンダー」の撮影でのひとコマ。
ワゴンで運ばれてくる
中華料理屋さんのような光景に、
なぜかスタッフ一同テンションが
上がりました！
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表紙も少し凝った加工をしています。
タイトルの文字がもっこりとして
ツヤ感のある加工に☆☆☆
書店で見かけたら、指でなぞってみてください！ |
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