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  2. おうちでEnjoy!イースターパーティー カラフルな卵形のライスボールと「バーモントカレー」で楽しもう!

ライスボールのイースターカレー

材料(15×20㎝のバット1個分)

  • 牛角切り肉 250g
  • 玉ねぎ(中) 2個(400g)
  • じゃがいも(中) 1と1/2個(230g)
  • にんじん(中) 1/2本(100g)
  • ハウス「バーモントカレー〈甘口〉」 1/2箱(115g)
  • キャベツのせん切り 適宜
  • 〈ライスボール〉
  • ・温かいご飯 1000g
  • ・にんじん(ゆでてみじん切りにしたもの) 大さじ1
  • ・枝豆(ゆでてさやから出したもの) 20g
  • ・いり卵 1個分
  • ・桜でんぶ、福神漬け、ホールコーン 各適宜
  • サラダ油

作り方

  • 玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは、一口大に切る。
  • 厚手の鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れてよく炒める。肉の色が変わったら水4と1/4カップを加える。煮立ったらアクを取り、野菜が柔らかくなるまで弱火~中火で、15分くらい煮込む。
  • いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火でとろみがつくまで
    10分くらい煮込む。
  • ライスボールを作る。ご飯を6等分し、それぞれ具材を混ぜ合わせ、2~3等分にして卵形ににぎる。皿にキャベツを敷きつめ、ライスボールを盛りつける。それぞれ好みのライスボール、キャベツをとり、3のカレーをかけながらいただく。
    (ご飯を除いた1皿分254kcal、塩分2.2g)

うさぎさんのフルーチェ

材料(4人分)

  • ハウス「フルーチェ〈イチゴ〉」 1箱(200g)
  • 牛乳( 冷たいもの) 1カップ(200ml)
  • 生クリーム 1/2カップ(100ml)
  • 白桃(缶詰)、レーズン 各適宜

牛乳と混ぜるだけで、簡単にぷるぷるとしたデザートができる。イチゴの果肉とピューレが入った、フルーティーなおいしさ。200g

  • ボールに「フルーチェ〈イチゴ〉」を入れ、牛乳を加える。スプーンで手早くとろりとするまで混ぜる。器に等分に入れる。
  • 生クリームはボールに入れ、底を氷水に当てる。泡立て器で、小さな角(つの)が立つくらい(八分立て)まで泡立てる。1に丸く2カ所盛り、レーズンで目、鼻、ひげをつける。白桃を、うさぎの耳になるように盛りつける。
    (トッピングを除いた1人分76kcal、塩分0.3g)