グリルチキン瓦そば

1. 1

   耐熱ボウルにゆでそばを入れて水大さじ1をふりかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。

   

   
2. 2

   卵を割りほぐし、サラダ油、塩を加えてよく混ぜる。【1】の加熱が終わったらそばをほぐして卵液を加え、よく混ぜ合わせる。グリル皿に広げる。

   

   
3. 3

   鶏肉は下味の材料を順にふってからめ、皮目を上にして重ならないように【2】のそばの上にのせる。レモンをバランスよくのせ、ビストロ庫内上段に入れ、「毎日→おまかせ→おまかせグリル→食材の分量100％（標準）」に設定し、スタートボタンを押す。

   

   
4. 4

   加熱が終わったら取り出し、万能ねぎを散らす。めんつゆに、大根おろしとともにつけていただく。

   ☆このレシピは、2025年8月31日までの掲載となります。

   

   

レシピ掲載日