主食
いちごジャムのレンジ蒸しパン
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更新日 2025/6/7
撮影 sono
電子レンジで2分30秒！ 食べたいときにすぐできる、やさしい甘さのおやつ。好みのジャムでアレンジもどうぞ。
更新日 2025/6/7
- 費用目安
-
- カロリー
225kcal
- 塩分
0.2g
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
直径6.5×高さ4cm以上の耐熱の紙カップ4個分
- 卵1個※1個55g相当
- 砂糖30g
- JOYL「AJINOMOTO こめ油」大さじ3
- 牛乳大さじ2
粉類
- 小麦粉70g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- いちごジャム大さじ2※大さじ1で20g相当
- いちご2個
作り方
調理
- 1
ボールに粉類を入れ、泡立て器でさっと混ぜておく。
- 2
別のボールに卵を割りほぐし、砂糖、こめ油、牛乳を順に加え、その都度泡立て器でよく混ぜる。【1】を入れてなめらかになるまでさらに混ぜる。
- 3
【2】を紙カップに等分に流し入れる。いちごジャムは大きめの果肉があればかるくつぶし、等分にカップの生地の上に広げながらのせ、つま楊枝などで生地とからめるように混ぜてマーブル状にする。
- 4
1個ずつふんわりとラップをかけて耐熱皿に並べ、電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。一度取り出して前後左右の向きを変え、さらに1分ほど加熱する（1個ずつ竹串を刺して確認し、生っぽいものがあれば、それだけを耐熱皿にのせてラップをし、10〜20秒加熱する）。いちごを縦半分に切り、蒸しパンの上に飾る。
☆このレシピは、2026年3月30日までの掲載となります。
レシピ掲載日 2025.3.7
